Kegunaan Buah Salak Serta Daunnya

Kegunaan buah salak serta daunnyaKegunaan buah salak serta daunnya

Buah salak ialah tumbuhan tropis yang mempunyai nama ilmiah salacca edulis hanya tumbuh di wilayah troips yakni Indonesia, Malaysia, thailan serta banyak dimakan oleh kalayak ramai di benua eroa dan amerika.

Kegunaan buah salak

Buah salak mempunyai kadar gizi yakni kalori, serat, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin B dan air.

Sebuah salak mempunyai kadar kalsium 28 mg, fosfor 18 mg, serta zat besi 4,2 mcg. Dari kadar-kadar yang terdapat pada buah salak sangat berfungsi sebagai sumber penyedia karbohidrat serta mineral yang ada di dalam tubuh anda.

Beberapa kegunaan buah salak bagi kesehatan tubuh anda :

  1. Mengatasi sembelit

Kandungan karbohidrat dari kulit ari buah salak yang tinggi serta akan mengatasi masalah percernaan yang berhubungan dengan susah BAB. Maka sebaiknya jangan membuang kulit ari saat memakannya.

  1. Buah salak berguna untuk obat diare

Apabila anda sering mengalami masalah tentang pencernaan, contohnya diare maka anda dapat menggunakan buah salak sebagai cara mengatasinya. Dengan cara anda memakannya sebanyak 20 gram daging buah salak yang masih muda. Kandungan tani yang terdapat buah salak akan mengatasi masalah diare yang sedang anda alami.

  1. Buah salak berguna untuk mengobati mata

Dari hasil penelitian yang dilakukan para ahli dalam bidang kesehatan, ternya buah salak mempunyai betakaroten yang sangat baik untuk kesehatan mata. Betakaroten ialah senyawa yang ada pada sayuran semacam wortel. Selain itu buah salak juga sangat bagus bagi kesehatan kulit dan kuku.

  1. Kegunaan daun salak untuk mengatasi ambeien serta cara membuatnya

Petiklah 5 lembar daun salak, lalu rebus dengan air 2 gelas ukuran sedang. Padukan air rebuasan daun salak tadi dengan gula merah atau gula jawa. Setelah selesai dinginkan air rebusan tersebut. Saringlah rebusan air daun salak tadi jika sudah dingin dan minumlah paling sedikit dua kali dalam sehari.

  1. Daun salak dapat mengatasi diabetes kering serta menjaga keseimbangan tekanan darah.

Kupaslah kuit buah salak seperlunya, bersihkan dengan air sampai bersih, rebuslah kulit buah salak tadi sampai mendidih setelah itu diamkan agar dingin dan minumlah paling sedikit tiga kali sehari dan lakukanlah secara teratur dalm 2 minggu.

  1. Menambah kerja otak

Buah salak telak ditetapkan dapat meambah kerja otak anda dari laporan penelitian. Karena laporan tersebut mengungkapkan bahwa kadar kalium serta pektin yang terdapat pada buah salak. Kalium ialah senyawa yang berguna untuk sistem saraf otonom (SSO) yakni yang dapat mengendalikan detak jantung, menambah kegunaan otak, serta proses fiologi tubuh.

  1. Menanggulangi kanker prostat

Dari laporan penelitian, bahwa pektin pada buah salak mempunyai potensi menanggulangi dan mengobati kanker prostat. Kinerja pektin untuk menangulangi prostat ialah dengan cara menghambat perkembangan sel kanker, dan menurunkan bahaya terjadinya apoptosis, yakni sel yang memproses kematiannya sendiri

8.membantu progam diet

Karbohidrat dikenal zat yang dapat melancarkan pencernaan, selain itu juga membantu anda merasa kenyang lebih lama karena karbohidrat pada buah salak cukup tinggi. Maka dalam proses diet buah salak dapat membantu anda karena mengurangi porsi makan yang besar.

 

Rate this article!

Leave a Reply