Manfaat buah  lemon

Manfaat buah  lemon

Buah Lemon banyak mengandung zat,yaitu zat anti bakteri dan juga zat anti virus yang dapat meningkatkan stamina dikarenakan kandungan asam sitrat,magnesium,vitamin C yang melawan infeksi pada tubuh.buah lemon juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

Beberapa manfaat buah lemon akan saya bahas disini,contohnya :

1.Melancarkan Pencernan

Dengan membuat air lemon hangat dapat mengeluarkan racun yang ada pada tubuh,dengan merangsang hati untuk mengeluarkan empedu.Selain kaya akan mineral dan vitamin,lemon mampu mengeluarkan racun yang ada pada pencernaan.The American Cancer Society merekomendasikan untuk pasien yang mengidap penyakit kanker harus mengkonsumsi lemon untuk membantu gerakan pada usus.

2.Sebagai Diuretic

Kandungan asam sitrat pada lemon ini dapat memaksimalkan fungsi enzim yang merangsang kinerja organ hati maka proses detoks secara keseluruhan dikeluarkan melalui air kencing.

3.Meningkatkan Sistem kekebalan tubuh

Vitamin C yang tedapat pada lemon sangat baik untuk pencegahan influenza,lemon juga mengandung kalium yang dapat merangsang fungsi otak serta berperan mengontrol tekanan darah manusia.

4.Penyeimbangan keasaman/ph pada tubuh

Lemon mempunyai sifat yang basa,tapi setelah masuk kedalam tubuh lemon langsung berubah menjadi basa sehingga berperan sebagai alkalize darah,dengan artian tubuh manusia cenderung bersifat asam atau ph yang rendah sssama juga mengandung berbagai penyakit seperti asm lambung.

5.Bebas noda,segar,dan keriput pada kulit

Vitamin C yang dikandung oleh lemon ini kaya akan kandungan antiksidannya sehingga pengonsumsian lemon secara umum dapat melawan keriput akibat radikal bebas.selain itu lemon juga memiliki sifat yang anti bakteri serta anti virus yang dapat menyebabkan jerawat.

6.Mempercepat penyembuhan penyakit

Proses penyembuhan penyakit dapat dibantu dengan pengonsumsian vitamin C pada buah lemon.Pemeliharaan kesehatan tulang,jaringan ikat dan tulang rawan juga dapat menggunakan lemon.

7.Menyegarkan nafas,membantu meringakam sakit gigi dan menyembuhkan radang gusi

Buah lemon juga membantu meredakan sakit gigi serta radang gigi,tapi lemon tidak bagus untuk mengambil email gigi,jadi jangan lupa untuk minum air putih setelah minum perasan air lemon.

8.Menurunkn berat badan

Serat yang dikandung oleh lemon memberikan rasa anti lapar selai itu mengkonsumsi makanan basa dapat juga mempercepat proses penurunan bberat badan.

Rate this article!
Manfaat buah  lemon,5 / 5 ( 1votes )

Leave a Reply