Manfaat buah strawberry untuk kesehatan

Manfaat buah strawberry untuk kesehatan

Manfaat buah strawberry

 

Memiliki warna yang merah merekah ini,buah strawberry sangat bermanfat bagi kesehatan.Walaupun dengan bentuk buah yang mugil namun manfaat buah ini sangatlah baik,berikut beberapa manfaat buah strawberry yang akan saya bagi untuk anda,diantarnya :

1.Untuk kesehatan mata

Dengan memakan tiga atau lebih buah strawberry setiap hari maka degradasi mata dapat menurun,itu menurut Mayo Clinic.Ada penelitian yang baru bahwa vitamin C yang terkandung pada buah Strawberry juga dapat melindungi mata dari sinar Matahari.

2.Untuk kesehatan kulit

Antioksidan yang terdapat pada buah Strawberry sangat ampuh untuk mencegah keriputan dan memperbaiki sel yang rusak pada kulit akibat dari sinar UV.

3.Untuk kesehatan Otak.

Buah Strawberry sering dikatakan sebagai makanan yang super untuk kesehatan otak.Kenapa tidak ? ada penelitian yang membuktikan pengonsumsian buah strawberry sangat berkaitan dengan penuruan resiko penyakit Parkinson dan Demensia,

4.Untuk kesehatan Jantung.

Kemampuan dari buah strawberry untuk meregulasi tekanan darah adlah khasiat yang sangat menakjubkan bagi kesehatan.Maka pegonsumsian buah Strawberry dapat menurunkan resiko penyakit stoke dan bahkan jantung.

5.Untuk system kekebalan tubuh.

Kandungan vitamin C pada buah Strawberry sangat berkaitan dengan meningkatnya system kekebalan tubuh manusia.Buah Strawberry juga dapat menangkal penyakit kanker,salah satunya adalah kanker payudara yang sangat sering diderita oleh manusia.

6.Untuk Ibu yang sedang Hamil.

Asam folat yang dikandung oleh buah Strawberry sangat dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembagan otak janin saat berada di rahim sang ibu.Buah ini juga bermanfaat untuk mencegah kelahiran seorang bayi dengan keadaan cacat.

 

 

Leave a Reply