Penyakit jantung meningkat karena sosis

Penyakit jantung meningkat dengan sosis

Orang yang menderita penyakit jantung sangat disarankan untuk menghindari makanan seperti sosis dan bacon yang dapat dinikmati setiap pagi hari.

Jika anda membiasakan diri untuk menikmati sarapan pagi dengan burger atau hotdog pasti anda akan memperoleh gangguan kesehatan yang akan membahayakan diri anda sendiri. Makanan yang dilarang untuk dinikmati secara berlebihan adalah memperbanyak makan daging yang telah diolah seperti sosis, bacon dan ham. Jika anda tidak ingin mempunyai penyakit jantung sebaiknya anda tidak mengkonsumsi daging secara berlebihan karena akan berdampak buruk pada kesehatan anda khususnya pada jantung yang sangat penting peranannya untuk proses pernafasan. Anda boleh makan daging tetapi bukan hasil dari masakan dengan cara dipanggang atau dibakar.

Penyakit jantung tidak akan meningkat jika anda mengkonsumsi daging yang meliputi babi, kambing dan sapi yang belum melalui proses apapun. Daging sangat baik untuk kesehatan tubuh karena bagian dari empat sehat lima sempurna tetapi jangan menikmati daging secara berlebihan dengan alasan menjaga kesehatan agar tetap kuat.

Lemak dan kolesterol yang terdapat pada daging mentah dan sudah dimasak mempunyai jumah yang sama besar  sedangkan jumlah garam dan zat pengawet yang dimiliki oleh daging hasil olahan lebih besar dibandingan daging mentah. Jumlah garam yang dihasilkan dapat menyebabkan tekanan darah bertambah dan penyakit jantung akan menyerang sewaktu-waktu.

Orang akan mengalami penyakit jantung koroner dan diabtes mellitus yangb cukup serius jika mereka mmperbanyak makan daging hasil dari olahan yang tidak sehat. Tubuh tidak menerima daging yang membuatnya menjadi lemah dan akan berdampak pada jantung yang tidak kuat juga.

Perbedaan yang cukup mencolok dari daging mentah atau daging olahan adalah jika daging mentah tidak mengandung garam sedangkan daging yang sudah masak mempunyai garam dengan jumlah empat kali lebih banyak dari sebelumnya dan pengawet yang cukup besar juga. Adanya kedua bahan tersebut seperti garam dan pengawet yang membuat orang mempunyai penyakit jantung yang cukup serius.

Anda dapat menikmati daging dengan catatan penting tidak mengandung lemak dan melalui proses masakan yang baik misalnya bakar, panggang dan rebus. Jangan tambahkan garam tetapi gunakan rempah-rempah yang dibutuhkan dalam proses memasak.

Leave a Reply